Rezervovat

Sportovní masáž

Sportovní masáž je složena z uspořádaného souboru vhodných masérských hmatů. Každá sportovní masáž je individuálně přizpůsobena potřebám a cílům každého klienta. Má za úkol udržení těla v optimálním stavu.

Pro koho je sportovní masáž vhodná?

Vrcholové sportovce: Příprava na zátěž před tréninkem, nebo soutěží a urychlení regenerace po náročném výkonu.
Rekreační sportovce: Podpora při zvyšování výkonnosti, prevence zranění, udržení flexibility a síly.
Osoby se sportovními zraněními: Pomoc při rehabilitaci a hojení po poraněních svalů, šlach a kloubů.
Osoby se sedavým a fyzicky náročným zaměstnáním: Kompenzace negativních účinků dlouhodobého sezení, nebo velké fyzické zátěže.
Osoby trpícími bolestí svalstva a kloubů: Pomoc s uvolněním napětí svalů, zlepšení průtoku krve a snížení bolesti.
Celkově je sportovní masáž vhodná pro každého, kdo chce ulevit svému tělu od bolesti, podpořit ho k lepším výkonům a rychlejší regeneraci.

Kontraindikace masáží

Masáž není možné podstoupit pod vlivem alkoholu, drog a psychotropních látek. Kontraindikace masáží se týkají mužského i ženského těla.

Masáž horních končetin

Akutní zánětlivé stavy (užívání léků, obstřiky), čerstvé rány, rudá a nateklá ruka.

Pouze se souhlasem lékaře

Příliš nízký nebo vysoký krevní tlak, vysoký stupeň diabetes, onemocnění jater nebo ledvin, zvýšená funkce štítné žlázy.

Masáž břicha

Po jídle 2-2,5 hodiny, silná menstruace, těhotenství (od 2. trimestru pouze vsedě či na boku), zánět vaječníků, po operacích (nejdříve 1 rok po operaci), čerstvé jizvy po znaménkách, piercing (přelepit nebo vyndat).

Pouze se souhlasem lékaře

Příliš nízký nebo vysoký krevní tlak, vysoký stupeň diabetes, onemocnění jater nebo ledvin, zvýšená funkce štítné žlázy.

Masáž hrudníku

Záněty žláz, cysty, onkologicky nemocní, operační jizvy, po infarktu, kardiostimulátor.

Pouze se souhlasem lékaře

Příliš nízký nebo vysoký krevní tlak, vysoký stupeň diabetes, onemocnění jater nebo ledvin, zvýšená funkce štítné žlázy.

Masáž dolních končetin

Křečové žíly, záněty, trombózy, bércové vředy, plísně, bradavice, lupénka, ekzém, velké modřiny, totální endoprotéza kolene nebo kyčle (masáž možná nejdříve 1 rok po operaci).

Pouze se souhlasem lékaře

Příliš nízký nebo vysoký krevní tlak, vysoký stupeň diabetes, onemocnění jater nebo ledvin, zvýšená funkce štítné žlázy.