Relaxační masáž
Relaxační masáž je zaměřená na uvolnění celého organismu a zlepšení celkové pohody těla. Pomocí klidných pohybů uvolňuje svalové napětí, podporuje mentální klid a navodí stav vnitřní harmonie. Podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost prokrvením kůže a podkoží. Zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje vznik příznaků stárnutí. Její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje imunitní systém.
Pro koho je Relaxační masáž vhodná?
- sportovce i nesportovce
- ženy po porodu a na mateřské
- osoby s bolestmi pohybového aparátu, hlavy
- osoby trpící syndromem vyhoření a únavovým syndromem
- osoby se sedavým zaměstnáním
- osoby s nedostatkem pohybu
- osoby trpící stresem, zvýšenou zátěží, nedostatkem energie, nespavostí…
- celkově je tato masáž vhodná pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát uvolnění a odpočinek